The Effect of Cranberry Consumption on Body Weight and Liver Enzymes: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Controlled Trials
研究資訊
發表日期
2026-05-12
ＡＩ分類
Meta Analysis
發表期刊
Food Sci Nutr
PubMed ID
42137440
DOI
10.1002/fsn3.71885
研究摘要
本系統性回顧與統合分析納入10項隨機對照試驗，評估蔓越莓攝取對成人身體質量指數、體重、腰圍及AST、ALT、ALP等肝臟酵素指標的影響。
研究方向
整體分析顯示BMI平均下降0.30 kg/m2，達統計顯著；但體重、腰圍及AST、ALT、ALP的整體結果均未達顯著。部分高齡、過重及長期補充次群組呈現BMI下降，同時部分次群組AST增加。
研究限制
BMI改善幅度小，且未伴隨整體體重或腰圍顯著下降，不能直接宣稱具有明確減重效果。肝臟酵素沒有一致改善，部分次群組AST增加，不能推論蔓越莓具有確定的肝臟保護作用。
資料來源
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