Effects of Blackcurrant Extract During High-Intensity Intermittent Running: An Exploratory Study of Possible Muscle Fibre-Type Dependence
研究資訊
發表日期
2025-11-14
ＡＩ分類
RCT
發表期刊
Muscles
PubMed ID
41283444
DOI
10.3390/muscles4040056
研究摘要
16名活躍男性進行雙盲交叉試驗，比較連續七天黑醋栗萃取物與安慰劑對高強度間歇跑至力竭表現的影響。
研究方向
探索性分析顯示，推定以第一型肌纖維為主的少數受試者可能出現跑步距離改善，但反應具有個體差異。
研究限制
肌纖維類型次群各僅3人，屬探索性結果，不宜認定所有運動者均能改善表現。
資料來源
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