Individual and Additive Effects of Acute Intake of New Zealand Blackcurrant Powder and Caffeine on High-Intensity Intermittent Running Performance
研究資訊
發表日期
2026-09-19
ＡＩ分類
RCT
發表期刊
Nutrients
PubMed ID
42797046
DOI
10.3390/nu18183063
研究摘要
14名活躍男性參與雙盲交叉試驗，比較安慰劑、黑醋栗粉、咖啡因及兩者合併對高強度間歇跑的影響。
研究方向
咖啡因改善部分衝刺指標；黑醋栗粉單獨使用未顯著改善反覆衝刺表現，與咖啡因合併也未觀察到額外運動效益。
研究限制
樣本小，且僅評估單次補充；不能排除不同劑量或長期補充產生其他反應。
資料來源
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