Effects of (poly)phenol-rich cranberry on mental health in university students: The CRANMOOD randomised controlled trial
研究資訊
發表日期
2026-04-28
ＡＩ分類
RCT
發表期刊
Clin Nutr
PubMed ID
42134099
DOI
10.1016/j.clnu.2026.106677
研究摘要
研究納入72名20至25歲的大學應屆畢業生，採平行分組隨機雙盲安慰劑對照設計，每日飲用富含多酚的蔓越莓飲品或安慰劑12週，評估情緒、壓力、焦慮、憂鬱、認知功能及唾液皮質醇。
研究方向
主要情緒困擾分數及自評壓力、焦慮、憂鬱均未出現顯著組間差異。探索性次要分析發現，蔓越莓組唾液皮質醇日間曲線下面積下降，部分短期記憶及語音短期記憶指標改善。
研究限制
主要情緒結果為陰性，記憶與皮質醇改善屬探索性次要結果，不能視為已證實的認知或情緒療效。研究僅納入年輕大學生，且介入期間為12週。
資料來源
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