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科學研究 / 情緒
30名健康中高齡成人入組，26人完成隨機雙盲交叉試驗；每日攝取含黑醋栗、L-茶胺酸及松樹皮萃取物的複方，持續4週。
黑醋栗
2026-09-30
隨機對照試驗
本隨機雙盲對照試驗納入26名腸躁症成人，評估低FODMAP飲食後補充混合膳食纖維三週對腸道菌相、腸胃症狀、睡眠及生活品質的影響。
膳食纖維
2026-09-24
隨機對照試驗
本系統性回顧與劑量反應統合分析納入26項隨機對照試驗，共1491名受試者，評估薑黃素補充對成人憂鬱、焦慮及壓力症狀的影響。
薑黃素
2026-09-24
統合分析
彙整 11 項研究共 3902 人，探討 BCAA 補充或飲食攝取與憂鬱症狀的關係。
支鏈氨基酸
2026-09-15
系統性回顧
66名停經後女性每日補充600毫克南非醉茄根萃取物或安慰劑12週。
南非醉茄
2026-09-15
隨機對照試驗
60名有壓力成人補充每日30毫克南非醉茄萃取物28天。
南非醉茄
2026-08-13
隨機對照試驗
針對跆拳道運動員進行28天蝦紅素補充隨機試驗，評估心理疲勞與生化指標。
蝦紅素
2026-07-09
隨機對照試驗
以斑馬魚幼體光暗轉換模型研究南非醉茄水萃取物及特定withanolides的焦慮相關行為。
南非醉茄
2026-06-12
動物實驗
研究合併高血壓及心血管代謝風險的壓力焦慮成人，評估標準化南非醉茄萃取物。
南非醉茄
2026-05-09
隨機對照試驗
研究納入72名20至25歲的大學應屆畢業生，採平行分組隨機雙盲安慰劑對照設計，每日飲用富含多酚的蔓越莓飲品或安慰劑12週，評估情緒、壓力、焦慮、憂鬱、認知功能及唾液皮質醇。
蔓越莓
2026-04-28
隨機對照試驗
研究以隨機對照試驗評估薑黃素與表沒食子兒茶素沒食子酸酯相關補充介入，對成人血清腦源性神經營養因子及情緒困擾指標的影響。
薑黃素
2026-03-06
隨機對照試驗
統合23項隨機安慰劑對照試驗共1706人，分析皮質醇、甲狀腺及性荷爾蒙。
南非醉茄
2026-02-25
統合分析
比較南非醉茄根配方、多草本配方及安慰劑的壓力相關結果。
南非醉茄
2026-02-09
隨機對照試驗
統合22項試驗評估南非醉茄對成人壓力、焦慮與憂鬱症狀的影響。
南非醉茄
2026-02-03
統合分析
本研究以成年C57BL/6小鼠結腸炎模型，探討墨角藻來源褐藻醣膠對腸道發炎、腦部神經發炎及焦慮樣行為的影響。
褐藻醣膠
2026-01-14
動物實驗
研究團隊運動員季前訓練期間補充南非醉茄根萃取物與壓力生理反應。
南非醉茄
2026-01-12
隨機對照試驗
60名45至55歲女性接受56天南非醉茄根萃取物或安慰劑，評估更年期症狀、性荷爾蒙與壓力。
南非醉茄
2026-01-05
隨機對照試驗
以人群前瞻性世代資料分析膳食生物素攝取與焦慮、憂鬱症狀之間的關聯。
生物素
2026-01-02
非隨機人體研究
本統合分析納入五項隨機對照試驗、共474名受試者，評估CoQ10對原發性憂鬱症及其他疾病相關憂鬱症狀與疲勞的影響。
輔酶Q10
2025-11-26
統合分析
隨機雙盲安慰劑對照試驗，研究黑種籽連續兩個月經週期補充對中重度經前症候群女性的症狀及血清雌二醇濃度的影響。
黑種籽
2025-11-19
隨機對照試驗
使用UK Biobank資料分析血中Omega-3脂肪酸濃度、受試者自述魚油補充使用情況與憂鬱及焦慮之間的關聯。
魚油
2025-10-30
非隨機人體研究
系統性回顧與統合分析，評估南非醉茄對精神疾病患者心理健康症狀的影響。
南非醉茄
2025-10-27
統合分析
90名輕中度壓力成人接受125毫克南非醉茄配方或安慰劑84天，測量壓力、焦慮、睡眠及壓力生物標記。
南非醉茄
2025-08-28
隨機對照試驗
分析NEURAPRO研究中高精神病風險受試者對魚油或安慰劑介入的依從性，以及其與精神病轉變風險的關聯。
魚油
2025-08-25
隨機對照試驗次級分析
本系統性回顧與統合分析檢索截至2025年3月的隨機對照試驗，評估CoQ10補充對不同患者族群憂鬱與焦慮症狀的影響。
輔酶Q10
2025-08-20
統合分析
彙整南非醉茄隨機對照試驗，分析皮質醇與主觀壓力評分。
南非醉茄
2025-08-01
統合分析
隨機雙盲安慰劑對照試驗，納入57名重度憂鬱症成人，比較每日魚油、磷蝦油與安慰劑介入8週後的心理症狀及心血管代謝指標。
魚油, 磷蝦油
2025-03-19
隨機對照試驗
